¿Me da tiempo a llegar bien a la playa?
Hola a tod@s, de nuevo ha llegado la primavera y es el momento en el que en todos los centros de fitness se empiezan a escuchar con...
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¡Coachéame!
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Da un giro a tu vida
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José: "Disfruto con lo que amo"
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¿De que vas por la vida?
Si te menciono la palabra Triángulo, quizá te surgiera el gráfico que aprendiste a trazar en la escuela, el triángulo de las Bermudas, el...
Nuestras experiencias con el REIKI
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Efectos nocivos de las dietas hiperproteicas
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Beneficios del entrenamiento cardiovascular
Hola a tod@s, hoy os vamos a explicar que y como de sano es el ejercicio cardiovascular, también llamado ejercicio aeróbico. Pues bien,...
Buenos hábitos en 21 días
Hola a tod@s ¿como estáis? Supongo que muchos de vosotros de vuelta de unas merecidas vacaciones, estamos en Septiembre y junto con el...
Llevo un mes y no he perdido peso ¿por qué?
Hola a tod@s, seguro que muchos de vosotros os habéis sorprendido cuando después de un mes de empezar en el gimnasio no habéis perdido...
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